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最近老是感覺(jué)自己的精神有些問(wèn)題,在工作的時(shí)候經(jīng)常會(huì)感覺(jué)大腦有短

保密 | 0個(gè)月 2007-10-14 19:22:52 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述:     我,最近老是感覺(jué)自己的精神有些問(wèn)題.
在工作的時(shí)候經(jīng)常會(huì)感覺(jué)大腦有短暫的真空狀態(tài),似乎意識(shí)全無(wú).還會(huì)有進(jìn)了辦公室轉(zhuǎn)一圈出來(lái)以后,才猛然想起要拿文件的事情.最近這樣的事情已經(jīng)發(fā)生好多次了,腦子里有時(shí)也會(huì)想許多不切實(shí)際的事情,就象是幻想一樣.而且,時(shí)常覺(jué)得有有種陌名的憂慮,總是擔(dān)心有什么事情發(fā)生,比方是我自己失業(yè),父母生病,或者女朋友離開(kāi)我,甚至有的時(shí)候覺(jué)得壓抑的呼吸困難,但是自己在平靜下來(lái)以后,慢慢回想起來(lái),實(shí)際是沒(méi)有什么事情發(fā)聲的.
   偶爾還會(huì)有擔(dān)心門(mén)沒(méi)有鎖好,單位的什么事情沒(méi)有作好之類(lèi)的事情.所以覺(jué)得自己是不是有什么心理方面的疾病啊.
   但是一切都沒(méi)有影響到我平常的生活和工作!

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2007-10-15 02:28:26 我要投訴

      偶爾出現(xiàn)癥狀是每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)的,也是正常的??茨闼枋龅陌Y狀,可能與你的工作壓力或其他方面的壓力有關(guān)。每個(gè)人都應(yīng)該有適合自己發(fā)泄情感的方法來(lái)釋放壓力,選擇你合適的方法,比如找朋友談心,女朋友聊天等。也可以找心理醫(yī)生聊聊,學(xué)習(xí)松弛療法。
      

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