這是傷筋，沒有完全康復(fù)，還有瘀血，建議針刺放血加撥火罐，“死血不祛，新血不生”，要祛瘀生新，這樣才能從根本上治好。
      

      您好根據(jù)你的描述的話，我建議您。去中醫(yī)科去看一下，嗯，給腳踝做一下，功能恢復(fù)。腳踝，盡量避免勞累之類的。以免引起不適，祝您早日康復(fù)
      

      你好是軟組織損傷.筋血不活毛細血管及微循環(huán)不暢所致，建議最好采用外用藥物治療.建議外敷傳統(tǒng)中醫(yī)外科膏藥，通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進血液流暢和功能恢復(fù)。
      

      外敷奇正消痛貼效果不錯。