腿冷腳易抽筋
健康咨詢描述：
右腿一直感覺(jué)不適，尤其是到了冬天，即使穿得很暖和，躺在床上蓋著被子，依然感覺(jué)發(fā)涼；右腳有隨時(shí)要抽筋的感覺(jué)，整個(gè)右腿感覺(jué)很不實(shí)在有點(diǎn)虛的感覺(jué)，右側(cè)腰部也是特別容易累。腿部發(fā)涼在躺下的時(shí)候比較明顯，集中在膝關(guān)節(jié)附近，小腿比較涼。
休息不是很好，大腦不容易得到很好的休息。
我平時(shí)鍛煉比較少想知道是不是這方面的原因，另外要是去醫(yī)院檢查需要著重哪一方面的檢查。要是不需要，增加體育鍛煉時(shí)應(yīng)該注意那些方面》
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中醫(yī)屬于陽(yáng)氣不足的表現(xiàn)，陽(yáng)氣不足，溫煦無(wú)力導(dǎo)致發(fā)涼，鍛煉身體是很好的治療方法，同時(shí)不好熬夜，不要太勞累，相信會(huì)好的。
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