健康咨詢描述: 專家你好!我的寶寶現(xiàn)在2歲8個月了,我每天早上讓她喝一碗牛奶麥片粥,中午吃一碗面條或是大米配菜或是肉少許。晚上喝一碗稀飯加點菜。兩餐中間加一次水果,她平時不愛吃饅頭,尤其是晚上只喝稀飯。愛吃肉不太愛吃青菜有點挑食,她身高93厘米,體重23斤。請問這些東西能夠她一天的營養(yǎng)嗎?還需要加點什么食物?
你好,很高興為你服務,根據(jù)你描述的情況分析這些影響購物了。每天給孩子飲食搭配均衡就可以。這個時候的孩子吃餃子,餡兒餅啥的都可以。不能讓孩子總吃米飯,將來孩子以后會偏食。雞鴨魚肉雞蛋等你家蔬菜水果等這些一個都要給孩子搭配均衡。蔬菜水果含有維生素多。
你好,兩歲八個月寶寶身高超過平均身高,體重輕了,偏瘦。寶寶不愛吃饅頭、蔬菜,就愛吃肉、喝稀飯。根據(jù)你平時的食譜,還不錯,早上可以適當吃點面包或者點心、豆包、花卷、菜包等都可以。晚上喝稀飯不愛吃干糧,可以把稀飯煮的稠一點,多放點各種豆,營養(yǎng)就會豐富的。還是鼓勵多吃蔬菜,吃蔬菜是必須的。
以上是對“2歲8個月的寶寶每天應吃多少食物?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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