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各種維生素能長期并混合服用嗎？
女 | 21歲 懸賞20個健康幣
2007-10-27 21:31:47
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來自
健康咨詢描述：
醫(yī)生 您好
我是一名在校學生 ，目前身體狀況良好 ，不抽煙不喝酒 ，聽同學說服用維生素對皮膚和身體都有有好處 ，請問是這樣的嗎？
她現(xiàn)在從維生素A到E都在混合服用 ，所有的都是一天2顆 ，請問這樣長期下去會不會有什么不良反應 ？
另外如果能服用的話在產(chǎn)品的選擇上有沒有什么要求？
因為我不喜歡吃水果 ，所以四肢皮膚總覺得不夠光滑 ，膚色也較暗 ，請教醫(yī)生能怎樣改善 ？服用維生素C可以嗎 ？
麻煩您 謝謝了
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