如何才能快速繼續(xù)長高
男 | 16歲 懸賞20個健康幣
2007-10-27 21:39:25
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健康咨詢描述： 我現(xiàn)在16歲了，脫掉鞋子還只有1米75，我的初中同學現(xiàn)在都好高一個了，最高的已經(jīng)一米9了。初中時我和他們都差不多高，和最高的也就相差了7公分，他1米82時，我就是1米75了。過去了1年多，我都沒見得長過。 現(xiàn)在在讀高中，每天的睡眠時間好少，就只6~7個小時，起床時眼睛都睜不開，會不會是睡眠影響了我的身體發(fā)育。 我真的好想長高喔！ 請告訴我應該怎么做。 比如調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，飲食和鍛煉這些方面。
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