健康咨詢描述:
骨質(zhì)增生(腰疼腿疼)而且有糖尿病
本次發(fā)病及持續(xù)時間:不到一年
目前一般情況:無改善
病史:糖尿病
以往診斷治療經(jīng)過及效果:嘗試過許多藥沒效果,而且也按摩過
您好!腰椎骨質(zhì)增生多合并腰椎間盤突出,壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腰腿疼痛,如果是初次發(fā)病,且癥狀不嚴(yán)重,可以先保守治療。臥床休息3周,之后佩戴腰圍下床活動,避免久坐及彎腰動作,腰部保暖避免著涼,每天腰背肌鍛煉,增加肌力以增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性,一般3周后會明顯減輕,堅(jiān)持3-4個月就會沒事的。糖尿病如果口服藥物效果不好,只能考慮注射胰島素治療了。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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