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成年人患了低血鉀怎樣補(bǔ)才能達(dá)到正常值呢
保密 | 0個月 2007-11-11 23:28:22
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健康咨詢描述： 患者:男 43歲 因長期缺鉀，經(jīng)常手指上無力，全身無力，
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回復(fù)區(qū)
2022-11-03 03:08:08 我要投訴
平時盡可能多食用含鉀的食物，因?yàn)槿梭w內(nèi)的鉀主要來自食物.豆類（如黑豆、菜豆、新鮮豌豆）、瘦肉、乳制品、蛋類、馬鈴薯、茶葉、葵花子、谷物、葡萄干、綠葉蔬菜（如菠菜、甜菜等）、水果（如香蕉、橘子、檸檬、杏、梅、油桃）等，含鉀豐富.由于鉀主要存在細(xì)胞內(nèi)，組織破壞后溶解析出，因此水果汁、蔬菜湯、肉汁中含量相對豐富，缺鉀的人可以多喝些用上述含鉀豐富的食物熬制的美味濃湯
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