檸檬茶還有減肥的功效，而且腸胃也通暢了.我喝這個(gè)茶時(shí)不到吃飯的時(shí)間就開始餓了.以前因?yàn)榭偸亲瑳]有運(yùn)動(dòng)，所以經(jīng)常覺得胃漲.開始的時(shí)候我是把檸檬切片后用糖腌起來，后來嘗試用蜂蜜，味道更好.然后裝在罐子里，帶到單位去喝，每天挖出幾片來泡茶，不斷地泡.我工作不太忙的時(shí)候1天大概要泡個(gè)6、7次，坐久了難受，泡杯茶運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)也好，呵呵.用熱水泡的話會(huì)比較酸1點(diǎn).1個(gè)檸檬大概可以喝1個(gè)星期.我發(fā)現(xiàn)比較酸的東西好像都有減肥的功效，山楂也是哦其他的意外收獲還有，膚色好像也白了點(diǎn)可滲透細(xì)胞，將細(xì)胞內(nèi)因新陳代謝產(chǎn)生之毒素及廢物予以清除并將體內(nèi)積聚之雜質(zhì)毒素如：鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農(nóng)藥、尿酸、酒精等對(duì)人體有害之物質(zhì)排出體外.使血液純凈，讓人體必須之營(yíng)養(yǎng)氧氣能完全有效到腦部及全身各組織器官.可使頭腦清晰，思路敏捷，消除頭昏及怠倦感，日常飲用，獲益良多，是飲料之圣品.中和胃酸，清腸作用等.能排除脂肪轉(zhuǎn)化過程中的代謝放廢物--"酮"，以及洗滌并排除體內(nèi)過量的鹽油、糖、味精、重金屬抗生素、酒精、農(nóng)藥殘留等人體不需要的物質(zhì).檸檬茶調(diào)成糊狀外敷，婦女病可用檸檬茶洗滌，效果快且顯著.同是檸檬飲品，檸檬汁和檸檬蜜糖都各有療效，但檸檬茶就差1點(diǎn).不是說檸檬茶無效，而是紅茶經(jīng)高溫制成，茶葉中的有效成分兒茶素被破壞，但有害物質(zhì)卻增多，而且茶中的丹寧酸加上檸檬酸，酸性頗重，有胃病者最好避免飲用，但腸胃無恙者，飯后來1杯檸檬茶，確可幫助消化.檸檬含檸檬酸、蘋果酸等有機(jī)酸和橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黃酮甙，還含有維生素C、B1、B2和煙酸、糖類、鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分，以及香豆精類、谷甾醇類、揮發(fā)油等物質(zhì).檸檬所含的成分除提供營(yíng)養(yǎng)素外，還可促進(jìn)胃中蛋白質(zhì)分解酶的分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，有助消化吸收.檸檬汁有很強(qiáng)的殺菌作用和抑制子宮收縮的功能，并能降低血脂.檸檬還具有美容作用，可防止和消除皮膚色素沉淀，使肌膚光潔柔嫩.食用使用方法：等開水冷卻到70攝氏度時(shí),將檸檬去皮、切丁加入其中，再依個(gè)人口味加入適當(dāng)蜂蜜，可使眼睛有神、皮膚紅潤(rùn)和滋養(yǎng)喉嚨.經(jīng)常飲用可以強(qiáng)化記憶、防止骨質(zhì)疏松.也可取其汁，加入酒、飲料或水中，可起到清除體內(nèi)垃圾的作用.檸檬皮不要丟掉，將其放置在房間內(nèi)可以祛味、提神.