支氣管哮喘（簡稱哮喘）是一種起病急，易于復(fù)發(fā)且經(jīng)久不愈的常見疾病，著名歌星鄧麗君，曾因此病搶救不及時(shí)去世，所以做好此病的家庭保養(yǎng)10分重要.消除緊張心理由于哮喘反復(fù)發(fā)作，久治不愈，特別是急性發(fā)作時(shí)，因呼吸困難使病人容易緊張、煩躁、恐怖等，此時(shí)，家人要沉著冷靜，安慰病人，并通過暗示、誘導(dǎo)等方法，使病人情緒穩(wěn)定，緩解發(fā)作.并立即將病人置于舒適的坐位、半臥位或用小桌子橫跨于腿部，使病人伏桌休息.立即吸入霧化平喘藥緩解癥狀.調(diào)整生活環(huán)境哮喘病人對氣息、溫度10分敏感，因此應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通、新鮮.溫度保持在18℃-22℃，濕度在50％-70％最適宜.居室不宜布置花草，枕頭不宜填塞羽毛，防止吸入花粉、煙塵、異味氣體等.上呼吸道感染是誘發(fā)哮喘的主要原因，因此要及時(shí)治療感冒，盡早診治各種口腔疾患，以避免哮喘復(fù)發(fā).調(diào)整飲食加強(qiáng)鍛煉發(fā)作期的食物營養(yǎng)要豐富，以高維生素的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食為主，避免暴飲暴食和攝入易誘發(fā)哮喘的食物，如牛奶、魚蝦、胡椒等.多痰患者宜多飲水、少食油膩食物，保持大便通暢.緩解期避免勞累，保證足夠的睡眠，鼓勵參加體操、太極拳及各種文娛活動以增強(qiáng)體質(zhì).掌握吸入技術(shù)哮喘易反復(fù)發(fā)作，一旦發(fā)作痛苦萬分，需立即噴霧吸入藥物緩解癥狀.這種吸入法可使高濃度藥物直接吸入氣道，作用迅速，全身副作用少.病人及家屬應(yīng)掌握好正確的吸入技術(shù).自行監(jiān)測病情哮喘病人家屬必須學(xué)會，在家中自行監(jiān)測病情變化，熟悉哮喘發(fā)作的先兆表現(xiàn)（如鼻咽發(fā)癢、噴嚏、流清涕、咳嗽等）及相應(yīng)處理辦法，并對自身病情進(jìn)行初步評定.記錄好哮喘日記，以供醫(yī)務(wù)人員診治時(shí)參考.