健康咨詢描述： 男，34歲。因參加乒乓球比賽造成右肩損傷，有一年多。當(dāng)時(shí)，按照常規(guī)運(yùn)動(dòng)拉傷進(jìn)行過(guò)自我治療（即24小時(shí)內(nèi)先冷敷，之后搽用活絡(luò)油、正紅花油等）。目前癥狀:前后掄胳膊，肩關(guān)節(jié)有明顯異響，無(wú)疼痛感，但用力易疲憊，特別是上舉動(dòng)作（如拉地鐵上掛扶手等）。特別說(shuō)明，本人關(guān)節(jié)無(wú)脫位歷史。
近期有空，到醫(yī)院檢查，X光診斷:骨質(zhì)未見(jiàn)明確異常；MR診斷:關(guān)節(jié)盂前損傷可能，請(qǐng)結(jié)合臨床。
 
找多家大醫(yī)院“資深”醫(yī)生看過(guò)，有各種診斷結(jié)論，主要有兩種:西醫(yī)醫(yī)生認(rèn)為，敷藥和吃藥都沒(méi)用（也有判斷是關(guān)節(jié)囊撕裂的），只能做鏡關(guān)節(jié)手術(shù)，否則就不能夠再參加諸如乒乓、羽毛球、網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)。中醫(yī)醫(yī)生的判斷則較為多樣，包括肱二頭肌肌腱炎、軟組織損傷等等，他們基本不認(rèn)為是盂前損傷，當(dāng)然也不必手術(shù)（甚至有醫(yī)生認(rèn)為也可不用用藥，只要不參加激烈運(yùn)動(dòng)即可，讓身體自我修復(fù)）。
 
個(gè)人不希望動(dòng)手術(shù)，故先采用了中藥保守治療，“三七散外敷+當(dāng)歸活血合劑”，用藥一周了，但目前看來(lái)，療效不明顯。
 
目前，自己很困惑，有兩個(gè)問(wèn)題:
1.同一份MR片，為何各醫(yī)生診斷差別如此之大？（按理說(shuō)，這應(yīng)該是物質(zhì)性的東西，斷裂與否應(yīng)該很明晰才對(duì)。若對(duì)片子有疑問(wèn)，也應(yīng)該建議重做，但無(wú)一醫(yī)生提及）
2.如何進(jìn)一步治療？目前是否可以通過(guò)其他一些運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助恢復(fù)？平時(shí)應(yīng)注意些什么？
 
盼指點(diǎn)迷津，非常感謝！