健康咨詢描述:
你好,我兒子3歲了,因為身體不是很好,一到季節(jié)變換就容易生病了,我不知道給他吃點什么才會提高免疫力.
謝謝
蔬果類如菠菜、蘋果、香蕉、蕃茄;肉類如鱈魚、牛肉;5谷類如綠豆、糙米、紅豆;以及雞蛋等食物,都富含可以讓孩子增強免疫力的重要營養(yǎng)成分
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