我49歲,,請問,現(xiàn)在是不是應(yīng)該天天補(bǔ)鈣
保密 | 0個月 2007-12-02 20:20:04
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健康咨詢描述： 我49歲,女,請問,現(xiàn)在是不是應(yīng)該天天補(bǔ)鈣?吃何種鈣片好?
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2007-12-02 20:26:39 我要投訴
你好，應(yīng)該的.補(bǔ)鈣1，飲食補(bǔ)【豆類，谷類，奶類，骨頭，蝦皮，貝殼等海產(chǎn)品】.2，藥物【美國樂力.蓋天力等等】.3，補(bǔ)充維生素D.
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2007-12-02 21:41:30
你好，平時可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)些鈣片，樂力就可以，10元左右的，另外加維生素AD膠丸，能幫助鈣的吸收.
以上是對“我49歲,,請問,現(xiàn)在是不是應(yīng)該天天補(bǔ)鈣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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