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孕婦喝酸奶能補(bǔ)鈣?

女 | 27歲 2005-11-16 15:37:14 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我懷孕3個月+5天，剛做過第一次產(chǎn)前檢查，有輕微缺鈣，其他指標(biāo)均為正常，醫(yī)生說我尿檢一項指標(biāo)中有30MG的，正常值是40，我不知道這個是什么意思？醫(yī)生說我有點缺鈣，不知道怎么補(bǔ)鈣才最好。我剛懷孕時一天兩杯蒙牛純牛奶，可是后來聞到牛奶味就惡心，就改為喝花花牛和山盟的袋裝酸奶了？不知道酸奶對不鈣效果怎么樣呢？或則有其他的補(bǔ)鈣的好方法嗎？急！！！
謝謝了?。。?！

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王月蘭
王月蘭 東平縣第一人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病，多發(fā)病如陰道炎，子宮內(nèi)膜炎，盆腔炎， 幫助網(wǎng)友：6907稱贊：1
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2005-11-16 16:14:39 我要投訴

      你好，一般來說，酸奶能起到一定補(bǔ)鈣作用，可以多吃含鈣豐富的食物，如骨頭湯、魚、蝦等。也可以每天補(bǔ)充600毫克容易吸收的鈣劑。
      

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