1、飲食治療：飲食治療的關(guān)鍵是合理安排飲食結(jié)構(gòu).老年人多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質(zhì)豐富的食品，以彌補體內(nèi)與骨代謝有關(guān)的物質(zhì)的不足.飲食治療貴在長期、合理地調(diào)節(jié)飲食并持之以恒，短時間內(nèi)暴飲暴食不但對身體無益，反而有害.2、藥物治療：如果骨質(zhì)疏松者體內(nèi)代謝的異常，可以用藥物進行調(diào)整.如老年性骨質(zhì)疏松者存在著骨鈣的丟失和某些維生素的缺乏，因而可以服用一定量的鈣單劑、維生素制劑，來補充體內(nèi)的不足.3、激素治療：嚴(yán)格地講，激素治療也屬于藥物治療，但有其特殊性.老年骨質(zhì)疏松的治療所用的激素不同于常用的固醇類激素，而是性激素（如雄激素、雌激素）.性激素可刺激骨骼的形成，減少骨質(zhì)分解，達(dá)到治療骨質(zhì)疏松的目的.對于女性絕經(jīng)后產(chǎn)生的骨質(zhì)疏松，性激素的治療更為重要和有效.4、體育治療：簡稱體療，是通過體育運動調(diào)節(jié)全身代謝狀態(tài)，改善骨骼血液循環(huán)狀況，增加外力對骨骼的刺激，從而緩解骨質(zhì)疏松.5、物理治療：簡稱理療，是將聲、光、電等現(xiàn)代化理療儀器作用于人體及骨骼之上，促進骨骼形成.主要通過超聲波、超短波、磁療熱療等.