你好：睪丸分泌雄性激素，所以有人又把雄激素叫“男性激素”。 雖然雄激素男女體內(nèi)都有，但男性最有代表性。 它的主要功能為刺激雄性副性器官使其發(fā)育成熟，維持正常性欲，促進(jìn)精子發(fā)育成熟，促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成與骨骼肌的生長(zhǎng)，使肌肉發(fā)達(dá)；抑制體內(nèi)脂肪增加，刺激紅細(xì)胞的生成和長(zhǎng)骨的生長(zhǎng)；促進(jìn)第二性征的形成。如男子11～12歲，喉結(jié)開(kāi)始增大并逐漸明顯，同時(shí)聲帶肥厚變寬，因而發(fā)音低沉而宏亮；12～13歲開(kāi)始出現(xiàn)陰毛并逐漸由稀變濃，由細(xì)變粗；14～15歲出現(xiàn)腋毛，乳房發(fā)脹，乳頭顏色變深；16～17歲開(kāi)始長(zhǎng)胡須，皮膚變得粗糙，皮下脂肪層變薄，皮脂腺分泌旺盛而出現(xiàn)痤瘡（又稱(chēng)粉刺）；體表汗毛變得粗短濃黑胸部體毛也較長(zhǎng)，發(fā)型在額部呈現(xiàn)特定的兩鬢角凹入發(fā)際。所有這些現(xiàn)象都是雄性激素作用所致。如果雄性激素分泌不足，不但影響人體生長(zhǎng)發(fā)育，性功能低下，而且會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有男性“雄風(fēng)”的女性特征?？茖W(xué)家們研究認(rèn)為：內(nèi)分泌雖然由各內(nèi)分泌腺所產(chǎn)生，但同時(shí)也受大腦神經(jīng)中樞支配。人的精神情緒能刺激副交感神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，通過(guò)反饋加強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)呼吸節(jié)奏，提高體溫，加速人體的新陳代謝和荷爾蒙的形成，從而使男青年人英俊健壯，皮膚光潤(rùn)而有彈性，眼睛炯炯有神，精神煥發(fā)，而具有男性的陽(yáng)剛之美。中老年人雄性激素分泌逐漸減少，性功能也逐漸消退，各系統(tǒng)的代謝功能也日趨低下。所以，雄性激素的正常分泌，對(duì)維持男子正常性生活，保持青春活力，使青春常在，是非常重要的。飲食沒(méi)有規(guī)定 ，主要是以清淡的飲食為主就可以了。