健康咨詢描述:
目前一般情況:我扁桃體肥大,經(jīng)常引起感冒發(fā)燒.平時頭昏,上課老瞌睡,記憶力減退,無心學(xué)習(xí)(這點是我非常擔(dān)心的)晚上睡覺鼾聲如雷!經(jīng)常憋氣,有時被憋醒.
病史:10歲~到現(xiàn)在
請問專家我這種情況如何根治?會不會遺傳?目前國內(nèi)哪個醫(yī)院治療的效果好!
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:2005.11.18 20:12
打鼾的治療 1.節(jié)食,大多數(shù)的打鼾者都是體重過重的中年人,減肥可停止打鼾2.睡前喝酒會使打鼾更嚴(yán)重3.避免鎮(zhèn)定劑,因為任何使頭頸附近組織放松的物品都會使打鼾更大聲4.抽煙的人較容易有打鼾的問題5.側(cè)睡較不易引起打鼾6.墊高床頭,不只是頭部,而是整個上半身7.控制過敏癥,打噴嚏和打鼾經(jīng)常相偕而來,可使用鼻腔去充血劑減少過敏引起打鼾8.鼾聲愈大問題愈嚴(yán)重,過于嚴(yán)重的情形可能要開刀解決 可以就醫(yī)北京同仁醫(yī)院。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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