體虛怕冷如何食補？
保密 | 0個月 2007-12-17 14:46:38
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健康咨詢描述： 生產(chǎn)以來已有7個月了，從月子里開始奶水就特別多一直到六個多月，每天喂飽了寶寶后還要擠掉2000多毫升的奶，體重平均每個月要減輕3斤，飲食科學(xué)，正常。天冷了奶不好拔，每拔一次，要熱敷2，3次，一拔就是1個多小時。搞得我受涼拉肚子幾次，無奈只好斷奶了。斷奶吃藥（雌二淳，消炎藥3天）喝麥芽水12天都還沒怎么退奶，聽說100克麥芽和30克生山楂煮水喝效果好，今天都喝了第4天了推奶效果的確很明顯，但是我同時也感到胃寒體涼很怕冷，精神不濟(jì)，今天還拉肚子。明顯感到體虛，想吃熱的甜的能補充能量的東西。奶斷完了，我想好好的把身體調(diào)理一下，請問我該如何食補？
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