健康咨詢描述： 最近口腔潰瘍，請問食療法？
·刷牙小心:用軟毛的牙刷全面的刷牙；經(jīng)常做口腔檢查，請牙科醫(yī)生及時治療壞牙、修理損壞的假牙里襯。
·經(jīng)常保持口腔清潔，用消毒過的發(fā)酵粉刷牙。
·堅持寫日記，觀察記錄哪些 食物 容易引發(fā)口腔潰瘍，避免少吃此類食物。
·多吃流食，細嚼慢咽。
·增加水果和蔬菜的攝入量，以便補充多種維生素和礦物質(zhì)。
·避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片，少吸煙、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、西紅柿或堅果，少吃過辣或過咸的食物，避免吃堅硬的、太燙的食物和口香糖。
這里說的“西紅柿和口香糖”會引起口腔潰瘍嗎？西紅柿可是我最愛吃的東西，不是西紅柿是很有營養(yǎng)的菜嗎？口香糖不是說有清潔口腔及去異味的功效嗎?
謝謝!