健康咨詢描述:
手淫成癮怎么辦?怎么戒除
患者年齡:18
本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:3年了
首先,要知道手淫并不可怕,他并不會使你患病-當(dāng)然要注意衛(wèi)生.其次,要培養(yǎng)自己的業(yè)余愛好,轉(zhuǎn)移注意力.再次,適當(dāng)?shù)氖忠怯幸嬗谏硇慕】档模梢跃徑鈮毫?,想想古人毛都沒長齊就結(jié)婚了,到了現(xiàn)代都快掉毛了還要買房子、考慮事業(yè),不手淫怎么辦?最重要一點(diǎn):對于手淫要有正確的認(rèn)識,不能有負(fù)罪感,要認(rèn)識到這是正常的.
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