健康咨詢描述：   醫(yī)學(xué)上的打鼾就是我門長說的打呼嚕，請問一下大夫，我和我媽都打呼嚕，怎么辦？看的網(wǎng)上和書的說其實(shí)這是很嚴(yán)重的。  我媽經(jīng)常睡覺時(shí)自己憋醒，書上說這是呼吸暫時(shí)停止，感覺很嚇人的，我雖然沒這樣但我半夜經(jīng)常醒，我也打呼嚕，聲音也很大，我媽說她憋醒后，心慌，等，我真不知道，她的心臟有問題還是因?yàn)榇蚝魢５脑颍?br />    我媽去醫(yī)院做過心電圖，沒看出什么問題來，醫(yī)生說心電圖只是那一會，說明不了什么問題。意思是心臟也不一定有沒有問題，我不知道我媽是心臟有問題還是因?yàn)榇蚝魢５膯栴}。怎么辦？
  我也打呼嚕，聲音也很大，現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦？
感覺睡眠質(zhì)量不好，醒后也是困，我媽睡眠質(zhì)量也不好，怎么辦？？？？？