我今年24歲,從小就有個(gè)毛病很小的事我就想的很大,特別是身體上的
健康咨詢描述： 我今年24歲，從小就有個(gè)毛病很小的事我就想的很大，特別是身體上的，比如有點(diǎn)感冒或者別的，我就會(huì)想很多，是不是得了什么惡性病了什么的，，真的感覺(jué)好郁悶啊，，我想問(wèn)下這中心理是病嗎？能治療嗎。/在線等
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恩，是有一定的心理認(rèn)知偏差，你對(duì)自己的健康程度過(guò)分關(guān)注，并且對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)也存在偏差，接受心理疏導(dǎo)及訓(xùn)練，慢慢的改變自己的想法，從這種過(guò)度關(guān)心的狀態(tài)中解放出來(lái)！
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樹(shù)立正確的人生觀，避免不良刺激，認(rèn)真工作和學(xué)習(xí)
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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