我經(jīng)常失眠，已有以三

保密 | 0個月 2008-01-12 20:33:24 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我經(jīng)常失眠，已有以三個多月了?，F(xiàn)在用眼睛看東西要用力氣，一下子，眼球周圍壓力很大，如水壓一樣。一天中大多時間都這樣，這是為什么？

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2008-01-13 15:35:09

您的癥狀是睡眠不足造成的建議找出學(xué)睡眠不足的原因放松心情，不要考慮太多問題正常飲食和起居會改變您的癥狀的

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

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