為了造就優(yōu)秀的后代，優(yōu)生學要求對遺傳性疾病防患于未然，要積極做到以下幾件事：
      1、婚前檢查
      要想優(yōu)生，首先必須做好婚前檢查.婚前檢查是指男女愛情關系確定之后，登記結婚之前的身體健康檢查，這是優(yōu)生的第一步.現(xiàn)在有些國家的法律規(guī)定，男女結婚時必須交健康診斷書，我國雖然婚前檢查沒用法律的形式固定下來，但已有很多醫(yī)院開展了婚前檢查工作，并收到了較好的效果.婚前檢查的好處是很多的，大體有以下幾點：
      ①有利于建立幸福美滿的家庭.通過婚前檢查，可以全面了解雙方的身體情況.主要看男女雙方是否患有某種病，是否適合結婚和生育.因為有些生理缺陷不經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)不了，如男性小睪丸癥、隱睪癥、睪丸缺如、女性卵巢不發(fā)育、先天性陰道閉鎖、陰道隔等.如果一方有這類疾病，婚后不能過性生活或不能生育，久而久之必然影響夫婦關系.婚前檢查還可以發(fā)現(xiàn)一些不適宜結婚的疾病，如麻風病、結核病、精神病、血液病等.患有這類疾病不經(jīng)治愈不能結婚，否則對男女雙方和后代都不利.
      ②有利于計劃生育.在婚前檢查時，可以幫助年輕夫婦了解些有關科學知識，如什么年齡生育好?用什么方法避孕合適?從事某種特殊職業(yè)(接觸某種放射性物質)或服用過某些藥物懷孕后對胎兒有何影響?等等，在婚前檢查中都可以得到指導.
      ③有利于后代的健康和提高民族的健康素質.通過婚前檢查，如發(fā)現(xiàn)遺傳病和遺傳缺陷的，可以了解準確的家系和計算出疾病的頻發(fā)危險率，幫助他們決定采取何種措施，和能否結婚和生育.這樣就可以預防和控制遺傳病和先天性疾病的發(fā)生，減少家庭和社會的負擔，增進民族的健康素質.
      2、開展遺傳咨詢和產(chǎn)前診斷
      遺傳咨詢，就是通過家系調查，染色體檢查，統(tǒng)計分析等方法給予有關結婚和生育方面的遺傳學，指導，避免患遺傳病、先天性疾病的患兒出生，或不適當?shù)慕Y婚或受孕.
      產(chǎn)前診斷又稱出生前診斷和宮內診斷，就是對于有可能生遺傳病、先天性疾病的孩子的孕婦或已生過這類疾病的孩子的孕婦，在懷孕4至5個月期間做羊水細胞培養(yǎng)，早期預測胎兒是否患有某種遺傳病或先天性疾病.如診斷有這類疾病，就可以及時終止妊娠.產(chǎn)前診斷是一種準確有效的優(yōu)生措施.凡有以下情況的，都應該做產(chǎn)前檢查.
      ①生過有遺傳性疾病或先天性畸形孩子的孕婦;
      ②家族中有遺傳病史或直系、旁系親屬中出生過先天畸形孩子的孕婦;
      ③懷孕前期，特別是頭3個月，接觸過X線，或用過某些藥物以及患過病毒性疾病(例如風疹等)的孕婦;
      ④高齡孕婦(3十5歲以上的懷孕婦女);
      ⑤近親婚配的;
      ⑥孕婦患有甲狀腺機能亢進、糖尿病、哮喘、痢疾等疾病的;
      ⑦患羊水過多癥的;
      ⑧習慣性流產(chǎn)的.
      3、禁止近親結婚
      所謂近親，即指直系血親和3代以內的旁系血親(是指同母異父、叔伯兄妹、姑表兄妹、姨表兄妹).從遺傳病的發(fā)病率來看，近親結婚遺傳病的發(fā)病率約高于非近親結婚的一百5十倍，近親結婚的生育子女死亡率是非近親的3倍.發(fā)病率和死亡率高的原因，是因為人類有很多種遺傳病，其中有幾百種是隱性遺傳病.在正常人群中，幾乎每個人都有5、6種這樣的致病基因，但彼此帶的品種不一定相同，而近親結婚，他們的基因來自同一祖先，相同基因就多，在親兄妹間大約有2分之一的基因是相同的，而在堂兄妹和表兄妹間約有8分之一的基因是相同的，所以，發(fā)病的機會就多.如我國某些偏僻農村近親結婚較多，所以傻子、聾子、啞人等就多.因此，青年人應該避免近親婚配，帶頭破除“親上加親”的舊風俗，以保證下一代的健康成長.
      4、選擇最佳生育年齡
      婚齡和育齡對優(yōu)生有密切的關系.各國都有法定結婚年齡.我國法定婚齡是男2十2歲，女2十周歲.有些人到法定結婚年齡就要結婚，結婚以后，急于生兒育女，這對女性來說是不好的.因為它有損于健康.女性到2十歲雖然生殖器官已經(jīng)發(fā)育成熟和完善了，但身體其他部位還在發(fā)育中，如果此時懷孕，必然要影響這些部位的正常發(fā)育.所以，晚育對保障婦女健康是十分重要的.晚育是不是越晚越好呢?當然不是，因為當女性年齡過3十5歲以后，胎兒發(fā)生畸形的機會明顯增加，例如“白癡”發(fā)病大約比3十歲以前生育的高6倍，所以，生育年齡也不應過晚，一般認為女性在2十5歲左右生育最為合適.
      5、孕期注意的事項
      ①不要亂吃藥
      在妊娠3個月內，是胎兒各臟器生長完成時期，這時胚胎某些器官的正常發(fā)育受到障礙，就會造成形態(tài)結構上的異常.因此，在此期間不要亂用藥，如止痛片、去痛片、注射安痛定，這些藥物對胎兒有致畸作用，在孕早期使用可引起胎兒腦、腎畸形.其他還有麻黃素、鼻眼凈、眠爾通、利眠寧、乙稀雌酚、黃體酮等藥都有致畸的可能.所以，孕婦合理用藥是非常重要的，應在醫(yī)生的指導下，選用毒性小、反應小、無致胎兒畸形作用的藥物.
      ②盡可能避免X線檢查.
      在物理性致畸因素中，X線占有重要位置.在轉胎著床期間，孕婦如果接受X線，有可能使受精卵死亡.在胚胎的器官形成期，容易造成胎兒發(fā)育障礙、畸型、甚至死亡.因此，孕婦在娠妊早期，盡可能不要做X線檢查，既使常規(guī)的透視也要推遲到妊娠7個月時方可進行.
      ③不要吸煙和酗酒
      母親吸煙可引起流產(chǎn)和早產(chǎn)，還可使胎兒發(fā)生先天性畸形，先天性心臟病、發(fā)育遲緩等，父親吸煙對胎兒也有很大影響.所以勸說夫婦，特別是妊娠婦女戒煙是很重要的.
      孕婦飲酒也是不利于優(yōu)生的.飲酒較常見的后果是使胎兒發(fā)育不良、個子小或造成早產(chǎn)等.
      ④要注意加強營養(yǎng)，增強體質，注意預防風疹、感冒等病毒性疾病.孕婦在頭3個月患此病，有百分之6十生畸形兒，所以，孕期患風疹的，最好做人工流產(chǎn).