吃點承德頸腹康顆粒試試不知道我的回答您是否滿意？如有疑問請再次提問.祝您身體健康??！
      

      可以做按摩、牽引治療.
      

      頸椎病，腰椎間盤突出,骨質(zhì)增生，只要沒有骨性椎管狹窄，椎間盤鈣化癥建議用頸腰骨康丸治療療效好，又省時又不誤工作.中藥治療雖說是慢些，但療效穩(wěn)定，無毒付作用，沒后遺癥，治好后不復(fù)發(fā)的特點.,.如有不明之處，請用Q交流.
      
      以上是對“頸椎已經(jīng)長有骨刺經(jīng)常頭暈有什么好的辦法治療和平時做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這位朋友，你好：頸椎病是由于頸椎間盤退行性病變、頸椎骨質(zhì)增生所引起的一系列臨床癥狀的綜合征.頸椎病可分為頸型、神經(jīng)根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經(jīng)型和其他型，頸椎病臨床常表現(xiàn)為頸、肩臂、肩胛上背及胸前區(qū)疼痛，臂手麻木，肌肉萎縮，甚至4肢癱瘓.可發(fā)生于任何年齡，以40歲以上的中老年人為多.頸椎病具有發(fā)病率高，治療時間長，治療后極易復(fù)發(fā)等特點.目前治療頸椎病在西醫(yī)方面尚沒有很有效的方法.您可以到我們診室詳細(xì)咨詢一下中醫(yī)治療.我們可以免費的為你做前期的治療！保證你得到很好的治療！另外提醒廣大朋友們預(yù)防頸椎病的幾點注意事項！遇到問體隨時向我們診室提問.我們?yōu)榱舜蠹业慕】?4小時為你們服務(wù)！1.枕頭與睡眠：枕頭中央應(yīng)略凹進(jìn)，高度為12~16cm，頸部應(yīng)枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略后仰.習(xí)慣側(cè)臥位者，應(yīng)將使枕頭與肩同高.睡覺時，不要躺著看書，也不要長時間將雙手放在頭上方.2.避免做頸部過伸過屈活動：脊髓型頸椎病患者，在洗臉、刷牙、飲水、寫字時，要避免頸部過伸過屈活動.3.某些日常活動應(yīng)該停止：在患病期間，應(yīng)停止做某些過度也祝你早日康復(fù)！歡迎到我們診室做免費治療
      

      建議服用頸復(fù)康顆粒治療會有一定效果.