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喝水也會影響健康嗎?

保密 | 0個月 懸賞20個健康幣 2008-01-14 22:02:26 3人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,我24,是一個愛喝水的MM,平時至少8杯水,可是聽有人說喝水不能吸收也無補,想問問怎么才能更好吸收,最近我喝完10分鐘都不到就要上廁所,有問題嗎?是不是沒有吸收的好~謝謝
第一次問題補充:(2008-1-15 18:02:36)還想問下那很快的排出是不是不能夠吸收,喝水能排毒的功效還能達到嗎??

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蕉窗夜雨西廂月
蕉窗夜雨西廂月 一級公共營養(yǎng)師 擅長: 營養(yǎng)保健 幫助網友:1794
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2008-01-16 12:39:28 我要投訴

      你好:所謂每天8杯水是包括3餐,水果中所含的水量,如果除此之外再喝8大杯就過量了,增加排泄系統的負擔.祝健康美麗
      

zoujinfa
zoujinfa 主治醫(yī)師 擅長: 婦產科,兒科等 幫助網友:101637稱贊:2759
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2008-01-14 22:06:05 我要投訴

      多喝是可以排毒的是有好處的上廁所是正常的啊不知道我的回答您是否滿意?如有疑問請再次提問.祝您身體健康??!
      

dinghuayuanzhang
dinghuayuanzhang 其他
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2008-01-14 22:18:23

      多喝水對身體有好處,但是要控制一定的量,每天2500ml最合適.
      
      以上是對“喝水也會影響健康嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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