健康咨詢描述:
從小到大我一直很怕坐飛機(jī)...尤其是瞬間遇到亂流時(shí)瞬時(shí)落下我的心臟就好像快受不了.....有種快停掉的感覺.....很害怕.....我想請(qǐng)問一下醫(yī)生....是我本身心臟就不好還是心理有障礙....有什么方法可以解決我的恐懼或者是坐上飛機(jī)時(shí)遇到此情形有什么方法可以瞬間減輕我心臟的壓力......這是一種病嗎......
溫馨提示:
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格,這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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