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有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 至上初2起就開始每天做夢,連白天休息也會做

至上初2起就開始每天做夢,連白天休息也會做

女 | 22歲 2008-01-17 23:26:50 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 至上初2起就開始每天做夢,連白天休息也會做,故事性瞞強的,醒后還清晰的記得,并夠全部復(fù)述出來.但經(jīng)常做惡夢,本人小時候是有過一些經(jīng)歷,或許是原因.本人性格是外向的,所以平時能夠調(diào)節(jié)自己,讓自己快樂.但是我卻不知道怎么才能夠不做夢,至少少做一點惡夢...

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丁波
丁波 主治醫(yī)師 擅長: 乙型肝炎,支氣管炎,月經(jīng)不調(diào),腦梗塞,精神疾病,腎 幫助網(wǎng)友:235564稱贊:4558
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2008-01-18 08:11:31 我要投訴

      建議用中醫(yī)治療,養(yǎng)心安神.
      

李正茂
李正茂 醫(yī)師 電話:0854-7612768 擅長: 民族醫(yī)藥研究:精神疾病、失眠癥、癲癇等。 在線咨詢點擊按鈕咨詢醫(yī)生,已有 1518 名網(wǎng)友免費獲得解答)
2008-01-18 20:30:18 我要投訴

      你好!多夢是睡眠質(zhì)量不好的一種表現(xiàn),主要是神經(jīng)衰弱或者是精疲勞所致,中草藥布依"健腦沖劑"效果較好,標(biāo)本兼治,消除疲勞,提高睡眠質(zhì)量.
      

本回答由 精神病診治中心 提供、推薦服務(wù)有(就診服務(wù)、義診服務(wù))
王淑敏
王淑敏 醫(yī)師 擅長: 失眠,抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥,植物神經(jīng)功能紊亂 幫助網(wǎng)友:7060稱贊:32
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2008-01-19 11:52:16 我要投訴

      您好!現(xiàn)代科學(xué)研究表明,夢既是一種正常的生理現(xiàn)象,又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說,只要不是恐怖,血腥,過于焦慮緊張的夢,對于人的身心健康沒什么消極的影響.1:俗話講:“日有所思,夜有所夢”夢大多與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關(guān).2:內(nèi)外部刺激的影響:白天勞累過度,臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情,或身體有病,如頭痛發(fā)燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服,床鋪被褥不柔軟整潔等,都會對夢有影響.總之,只要第2天能把夢境忘掉,不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他.如果影響到第2天的精神狀態(tài)就要考慮治療了.如果需要幫助點擊我的照片或名字就可以看到我的聯(lián)系方式.
      
      以上是對“至上初2起就開始每天做夢,連白天休息也會做”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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