健康咨詢描述: 喜好吃甜食,又擔(dān)心誘發(fā)糖尿病,這兩者間有聯(lián)系嗎?
吃糖不一定會患糖尿病。不過如果你本身有糖尿病的話,還是不要吃。體內(nèi)糖份過高會引起脂肪過高(即肥胖),肥胖也會引起其它疾病,如高血壓等。少吃些。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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