寶寶的食物里應(yīng)放多少鹽
健康咨詢描述： 寶寶現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始吃固物食物了,如稀飯面條等,但不知應(yīng)放多少鹽,家里老人建議每次給寶寶的食物里倒一些大人菜肴里的菜湯,說(shuō)這樣有味道,寶寶愛(ài)吃,但我不贊成這樣,我認(rèn)為菜肴里的菜湯只有油,鹽和調(diào)味品,根本沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng),好像書(shū)上有說(shuō)過(guò)孩子太早吃的食物味道太重的話,長(zhǎng)大容易挑食,不知有沒(méi)有道理?而且書(shū)上說(shuō)過(guò)孩子太小的時(shí)候?qū)ξ兜罌](méi)有多少感知,老人說(shuō)孩子有,不然為什么吃藥的時(shí)候苦了就往外吐,我也不知道怎樣解釋?
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不需要加鹽，清淡飲食即可.
你好！你說(shuō)得不錯(cuò)，湯里面其實(shí)是沒(méi)有多少營(yíng)養(yǎng)的，營(yíng)養(yǎng)還都在湯渣里頭，如果光喝湯而不吃渣，那就太浪費(fèi)了.吃菜也一樣，不主張單用菜汁給孩子澆飯吃.是應(yīng)從小讓孩子養(yǎng)成吃清淡飲食的習(xí)慣.如果讓孩子吃大人吃的東西，一定要比大人吃的東西要淡些，因?yàn)閷殞毮I臟功能并未完善，未能很好地將體內(nèi)過(guò)多的鈉離子排出體外，如果長(zhǎng)期吃超過(guò)其排泄功能的咸食，是會(huì)影響腎臟功能的，還有可能導(dǎo)致日后容易出現(xiàn)高血壓.
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