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2008-01-24 07:47:12 我要投訴
你好！學(xué)會(huì)自我調(diào)整，有心事就要和父母或者親近的朋友交流溝通，人多可以幫你想解決的辦法，讓事情得到解決就不會(huì)給自己帶來壓力和負(fù)擔(dān)了，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，祝你快樂！
2008-01-25 14:33:52 我要投訴
自己可以接受那件事，有的想法和辦法來處理或者解決，那就可以是輕松的.如果自己一直壓抑著不痛快，那么是否會(huì)經(jīng)常跳出來讓你不得放松呢?
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