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早上起來腰背酸痛~~~

男 | 25歲 2008-01-31 13:10:20 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：最近早上起來常感覺腰背很酸痛，扭腰時能聽到腰部脊柱嘎巴嘎巴響，幾乎不能坐久了。但慢跑一陣等就緩解不少，活動脊柱也不響了。下午、晚上基本不痛。
請問專家這是什么?。渴谴蔡擦?？需要注意些什么？

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2008-01-31 18:32:54 我要投訴

黃曉庭醫(yī)師擅長: 常見的各種疾病幫助網(wǎng)友：19800稱贊：70

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2008-01-31 18:58:00 我要投訴

你好對于你說的情況建議平素多扭動腰增加腰肌的活動

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