不動手術(shù)怎樣治療“O"型腿？
女 | 20歲 2008-02-03 20:51:21
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來自
健康咨詢描述：
腿看起來不直，從膝蓋往下開始彎曲，小腿很難并到一起。想通過一些科學的方法使腿變直，看起來美觀些。
病史:以前腿部從未受過傷，也未動過手術(shù)
以往診斷治療經(jīng)過及效果:從未采取相關(guān)措施治療
其它:因時間等原因，想了解一些經(jīng)濟且簡便易行的治療方法。
多謝各位專家的幫助！！o(∩_∩)o...
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回復區(qū)
2008-02-03 20:52:15 我要投訴
您好朋友1：先坐在椅子上,將兩腿并攏.在膝蓋以下腳跟以上外,均勻地捆綁橡皮帶.2：如果所使用的捆綁物不是具有彈性的橡皮帶.在捆綁之前,先在腳跟內(nèi)側(cè)和膝蓋內(nèi)側(cè)各墊上一條毛巾,避免疼痛.第一次捆綁時,不要過緊.3：捆綁后站起,記得要將身體挺正,抬頭挺胸,約站立15分鐘后即可.如果站立時會疼痛或是腳麻,就是捆綁得過緊,此時要拆開重新捆綁一次.如果時間充足,一日可捆綁兩次,每次約15分鐘.4：也可兩手扶著欄桿或椅背做蹲下.站起的重復動作,每次約15分鐘.O型腳是嚴重的體型問題，不但會影響身高，還會導致脊骨變形.盆骨移位還會影響女孩子的生理狀況，也是造成經(jīng)痛及生理不順的主因.以下每組動作，每天約做20-30次.
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