暈眩有兩種不同的可能，一種是血液總量不足加上心包積液過多，使大腦的供血不足，突然站起來眼前發(fā)黑一陣暈眩，這種癥狀只要過一會兒就會自動消失
      

      暈眩是一種癥狀而不是疾病，引起的原因很多，其中有兩個較常見的原因：原因1維持平衡的內(nèi)耳產(chǎn)生問題內(nèi)耳維持垂直或水平方向的平衡，所以較嚴重的眩暈多半是內(nèi)耳問題而起.也分為中樞性眩暈及周邊性眩暈，區(qū)別方式在於前者會讓人感到飄浮不定；后者則是讓人感覺在旋轉(zhuǎn)，并常伴隨有惡心及嘔吐的癥狀，而這種眩暈也經(jīng)常是中風的前兆.原因2姿勢改變產(chǎn)生暈眩平時沒有暈眩，但當頭擺在某個角度時，就會發(fā)生眩暈，通常是與身體位置的改變有關；此時，只要把頭慢慢擺回原來的位置，眩暈便會消失.如果有血管痙攣的暈眩會出現(xiàn)耳鳴及耳聾癥狀，可能數(shù)小時之后，聽力才會慢慢地改善.此病癥常見於頭部外傷、慢性中耳炎或長期高血壓和糖尿病等血液循環(huán)不良者.預防暈眩5方式對忙碌的現(xiàn)代人來說，憂郁、焦慮、太累等因素可能造成頭暈，而日常生活有以下方式可預防暈眩的產(chǎn)生：方式1避免容易引發(fā)暈眩的食物，巧克力、紅酒、香腸、培根等.方式2一周3次規(guī)律的運動，一次3十分鐘，如游泳、慢跑、體操.方式3多攝取維他命B、C、E及鈣質(zhì)，可預防暈眩發(fā)生.方式4避免容易誘發(fā)頭暈的姿勢快速改變，包括起床、床上翻身、身體前彎、頭往后仰及突然轉(zhuǎn)頭.方式5頭暈時，盡可能躺著休息，下床前以漸進式下床，先坐於床沿等不暈再走動.如果頭暈目眩一直持續(xù)或間歇性出現(xiàn)，影響生活，建議可先至耳鼻喉科、家醫(yī)科或神經(jīng)內(nèi)科檢查，并依照醫(yī)師指示按時服藥，假以時日就能遠離惱人的暈眩.