健康咨詢描述:
我總是不能適應辦公室里復雜的人際關系,也厭惡勾心斗角的生活,現(xiàn)在影響了我的正常工作,又想跳槽,幾乎每次跳槽都和我的人際關系有關,我該怎么辦?感覺心里就快崩潰了,為什么我以誠待人,卻不能換來別人的尊重和和諧的人際關系,難道真的非虛偽些才能換來平靜的工作生活嗎?
人是生活在社會當中的,難免要互相發(fā)生各種各樣的關系,人又是各具性格的,所以才顯得人人不同.我們周圍的人際關系又是不能隨我們的意愿去選擇.因此,既然身處其中,就必須努力去適應,抱怨是解決不了問題的,跳槽也是不可取的,你不是也說跳了幾次都還是這樣嗎?所以你覺得和別人合不來,人際關系處理不好,首先要從自身找問題.一是要把自己當做你所處人際關系中的一份子,而不應首先從心理上把自己和他人劃分出去,認為自己是對的,正確的,正義的化身,其他人都是不對的、錯誤的,邪惡的化身.如果你把別人劃分出去,別人自然也會把你劃分出去,自然不會搞好關系.2是要能容人,既要能容人所長,也要容人所短,尺有所短,寸有所長,有些人雖然有這樣那樣的毛病,但是人家身上也會有優(yōu)點,閃光之處,你應該學習他的優(yōu)點,并在交往中對人家的優(yōu)點予以肯定,甚至贊賞.3是要善于處理工作中的有些事情.比如,有些人為了達到某種目的,采用了令人不齒的方法,那么應該被孤立的是他而不是你,別人肯定也會生氣,憤怒,但是由于某些原因,可能會表現(xiàn)的反應平談,甚至無動于衷,你也不必就此認為其他人都是虛偽的,由于人人都得生存,你也要想到那是其他人處事的一種方式,你也應該適當學會保護自己,這也是生存發(fā)展的需要,而不必反應過于激烈,不是有那么一句話嗎:改變我們能改變的,接受我們不能改變的.如果你總是以正義的化身自居,事事表現(xiàn)不滿,別人會覺得你不可接近,或覺得你不好相處,和你相處會很危險,當然會躲著你,和你有隔閡.4是,你應以寬容的心對待很多事情,有些人可能用了不太好的方法,但是你應該以寬容的心看待,也許這個人有這樣那樣的苦衷或有他這樣做的理由,那你不妨就給他找一個他這樣做的理由,原諒他,甚至在別人指責他時勸別人體諒他,讓其他人感受你的真誠和寬宏大量,那樣就會有很多人和你親近..總之,你要努力去適應環(huán)境,改變一些平常的做法,只要努力,就會使你的人際關系得到改善,否則,不論你到哪里都是一樣的,我們不是生活在真空中,隨時都要和其他人發(fā)生關系,要增強自己的適應能力,而不能總是抱怨他人.要相信不管周圍環(huán)境多復雜,只要能選擇正確的處事方式,大多數(shù)人都是好的,善良的,你會被別人接納的.不要把希望寄托在換單位上,那樣只能是換湯不換藥,不能從根本上改變你目前的這種狀況.
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