問幾個關(guān)于內(nèi)功問題,一關(guān)于意守丹田,聽起有點(diǎn)玄
男 | 17歲 2008-04-11 22:22:36
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問幾個關(guān)于內(nèi)功問題:
一關(guān)于意守丹田;聽起有點(diǎn)玄;如何意守;練內(nèi)功用腦想想就完事呢?
二如何氣隨意走;平常呼吸的時候該怎么呼吸還是怎么樣;怎么用意念想想那氣就能按照自己的想法到心口處什么的;怎么用意念控制 氣啊;光想是那樣想;但也不行啊.
三如何氣沉丹田;是指收腹嗎;但我想如果只是想想那氣也不會聽話的;那該怎么做呢.
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回復(fù)區(qū)
2008-04-12 06:53:16 我要投訴
你好！看來你并不了解氣功，而且也沒有入門，氣功最基本的術(shù)語和方法也不懂，所以在這里很難一下子給你講清楚.這個方法的知識和練法是需要有個積累的過程.氣功的主要要素是調(diào)心、調(diào)息、調(diào)形.是要達(dá)到一種自然和諧的狀態(tài)，是一種無為的修行法門.如果有簡單幾句就說清楚，那么人人都可以掌握了，也不會有那么多人對氣功的不理想了.內(nèi)功是氣功的一個法門.上述意見供你參考.
唐士龍 桃山林業(yè)局職工醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長心腦血管疾病：高血壓，冠心病，腦梗，腦出血后遺
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