以前在家的時(shí)候每天在電腦面前坐10多個(gè)小時(shí)都沒有什
健康咨詢描述：
以前在家的時(shí)候每天在電腦面前坐10多個(gè)小時(shí)都沒有什么，但是最近上班了，在辦公室里雖然也是坐，但是只有6個(gè)小時(shí)，中間有時(shí)會走動(dòng)一下，而且中午有2個(gè)多小時(shí)休息，這段時(shí)間一般就是去逛街，這樣說來，也算運(yùn)動(dòng)了，但是近一個(gè)星期，突然覺得好累，背痛，脖子痛（由于長時(shí)間保持一個(gè)姿勢看書引起的），然后屁股也痛，頭也痛，反正差不多全身都痛了，而且感覺特別沒力氣，但是精神會很好，只是不想動(dòng)。
辦公室里終日不見陽光，在外面出大太陽的時(shí)候，早上辦公室的地上會有水，一般都會先開空調(diào)吹干，而且辦公室里特別陰涼，比如在大街上，穿短袖就可以了，在辦公室穿2件衣服都不見得會暖和，大概要穿毛衣才行。
請問，我現(xiàn)在這個(gè)毛病會不會跟辦公室里潮濕的空氣有關(guān)
其他類似問題
回復(fù)區(qū)
你這種情況屬于亞健康狀態(tài)，建議你平時(shí)要增加體育鍛煉，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。你不能改變您的工作狀態(tài)，你只能改變你自己。有可能與你的工作狀態(tài)有關(guān)系，還與你平時(shí)鍛煉較少有關(guān)系。
病情分析：
尤其是坐辦公室的人，比如開著空調(diào)冷氣直吹的話，有可能會引起因?yàn)橛欣錃獾脑驅(qū)е碌娜砑∪馑嵬?，同時(shí)可能因?yàn)楣ぷ髯藙莸年P(guān)系。
指導(dǎo)意見：
在空調(diào)屋內(nèi)的話，最好能夠多穿衣服，尤其是關(guān)節(jié)部位，要注意保暖一下，再就是平常工作一段時(shí)間以后要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，做一下頸椎保健操或者是腰椎活動(dòng)。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
