你好：治療老年人便秘的原則與成人相同。最重要的是養(yǎng)成在每天一定的時間內(nèi)排便的習(xí)慣，并且改善生活與飲食。老年人必須特別注意以下幾點(diǎn)： (1)老年人的牙齒脫落，消化力降低，但不可因此之故，只進(jìn)容易消化的食物，應(yīng)該盡量攝取含纖維的食物。 (2)必須充分飲水，以保持軟便。有些老年人厭煩夜尿，所以盡量避免水分的攝取，此舉不僅會助長便秘，甚至?xí)蜓哼^濃而引起腦血栓與心肌梗塞、老年癡呆癥。 (3)老年人通常運(yùn)動不足，故應(yīng)在日常生活中積極地鍛煉身體，如散步、太極拳、氣功等。 (4)利用按摩、指壓以引起便意。 (5)堅(jiān)持每天飲牛奶、酸牛奶。 (6)最重要的一件是，一旦有便意就應(yīng)立即上廁所，絕對不可任由便意消失。