健康咨詢描述:
我的頭老是昏,有的時候一昏起來,真實難受,好象往到摔呀!還有我那個記憶力也不好了,下降很快!
我18歲了!
青少年頭昏的形成原因有好多,如:學習緊張,睡眠不足,長期讀書課間不休息,營養(yǎng)不足等。你要從這些原因入手,重新調(diào)整自己的生活習慣,使之合理合度。還要加強營養(yǎng)(注意不要食太油膩的食物),保持心情舒暢 ,身體自然就會健康起來,學習成績自然也會上去。
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