膝關(guān)節(jié)勞損有得醫(yī)治嗎???
健康咨詢描述：
我今年15歲,是一名籃球愛(ài)好者,2年前我打球時(shí),我的膝蓋曾經(jīng)與他人的膝蓋碰撞在了一起,一直到現(xiàn)在.
每當(dāng)我跑完步或者打完籃球,我的膝蓋都會(huì)感到乏力,有時(shí)還會(huì)疼痛,有時(shí)甚至坐久了,或者站久了我的膝蓋都會(huì)感到疼痛,而且還會(huì)不定時(shí)的痛.
上學(xué)時(shí),上下樓梯都會(huì)感到很累
而且我以后應(yīng)該做些什么運(yùn)動(dòng)??
請(qǐng)問(wèn)我這是屬于膝關(guān)節(jié)勞損嗎??
如果是的話,那可以醫(yī)治嗎???
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我建議你最好是每天堅(jiān)持用熱毛巾做局部的按摩和熱敷.每天兩次,每次堅(jiān)持至少15分鐘.堅(jiān)持熱敷兩個(gè)星期就能有個(gè)不錯(cuò)的效果的.平時(shí)應(yīng)該避免劇烈的活動(dòng),注意休息,應(yīng)該加強(qiáng)保暖,避免著涼和受潮.
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