你好,好感冒是因?yàn)闄C(jī)體抵抗力低,建議多進(jìn)行戶外運(yùn)動,少熬夜,少看手機(jī)和電視,平時注意多飲水,多吃蔬菜水果,注意房間通風(fēng),保持溫濕度適宜。
這種情況一般考慮就是和身體的免疫力有很大的關(guān)系,所以說呢建議在平時呢,注意營養(yǎng)均衡,調(diào)整好生活方式,多吃蔬菜水果,不要熬夜,可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┨岣呙庖吡Φ乃幬?,比如脾氨肽?br />
以上是對“好容易感冒是什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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