你好：根據(jù)你的描述可能是血虛，吃一些活血化淤的藥物同時需要注意：１．保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。２．注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。３．內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。４．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
      

      你好：你這在中醫(yī)理論上屬于月經(jīng)先期,是指：月經(jīng)提前7于以上,甚至10多天一行者,也稱經(jīng)期超前,分為：氣虛,癥狀：經(jīng)期提前，經(jīng)量多，色淡，質(zhì)稀。全身表現(xiàn)：神疲體乏，小腹空墜，納少便溏，舌質(zhì)淡，脈細(xì)弱。治法：補(bǔ)氣攝血調(diào)經(jīng)。方藥：補(bǔ)中益氣湯加減。陽盛血熱，癥狀：經(jīng)來先期，量多，色深紅或紫，質(zhì)稠粘。全射身癥狀：心胸?zé)┰?，面紅口干，小便短赤，舌質(zhì)紅苔黃，脈數(shù)。治法：清熱涼血調(diào)經(jīng)。方藥：清經(jīng)散加減肝郁血熱；癥狀：月經(jīng)提前，量可多可少，色紫紅有塊。全身癥狀：少腹脹痛，胸悶脅脹，心煩易怒，口干咽干。治法：清肝解郁調(diào)經(jīng)。方藥：丹梔逍遙散加減血分虛熱；癥狀：經(jīng)來先期，量少或量多，色紅，質(zhì)稠。全身癥狀：兩顴潮紅，手足心熱，舌紅，苔少，脈細(xì)數(shù)。治法：養(yǎng)陰清熱調(diào)經(jīng)。方藥：兩地湯加減。但中醫(yī)講究辨證施治，你可到中醫(yī)院就診，結(jié)合臨床對癥下藥方可藥到病除，祝早日康復(fù)