兩個(gè)月前我開始跑步減肥,跑了一個(gè)多月

保密 | 0個(gè)月 2008-05-23 00:31:39 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：兩個(gè)月前我開始跑步減肥,跑了一個(gè)多月,瘦了幾斤,可是我有點(diǎn)頭暈,量血壓高壓才90,后來(lái)我不跑了,
請(qǐng)問(wèn)我這是怎么回事,是跑步引起的嗎?

第一次補(bǔ)充提問(wèn)

怎樣在吃飯的時(shí)候增加營(yíng)養(yǎng)?需要經(jīng)常吃這個(gè)補(bǔ)血顆粒嗎?

發(fā)表于2008-5-23 9:09:46

第二次補(bǔ)充提問(wèn)

我以前沒(méi)有跑步的時(shí)候沒(méi)有吃過(guò)雞蛋,開始跑步之后一天一個(gè)雞蛋,這樣還不夠營(yíng)養(yǎng)嗎?

發(fā)表于2008-5-24 13:57:15

第三次補(bǔ)充提問(wèn)

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有血壓低的時(shí)候,我服了一盒生脈飲,.但是現(xiàn)在蹲一會(huì)還是頭暈乎乎的.后來(lái)我一直沒(méi)有跑過(guò)

發(fā)表于2008-5-26 10:10:39

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2008-05-23 06:35:46

繼續(xù)跑步,并增加營(yíng)養(yǎng),服用補(bǔ)血顆粒治療.你這可能是節(jié)食所致.

劉醫(yī)生 主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 人輪狀病毒感染性疾病,乙型病毒性肝炎,冠心病,原發(fā) 幫助網(wǎng)友：209109稱贊：1587

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2008-05-27 17:29:15

這個(gè)沒(méi)有問(wèn)題的.可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步.同時(shí)在喝生脈飲進(jìn)行調(diào)理血壓就可以了.

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2008-05-24 22:57:06 我要投訴

      首先需要說(shuō)的就是跑步減肥是最環(huán)保最有效最健康的,但是你本身就有出現(xiàn)低血壓的情況這樣的情況下能在營(yíng)養(yǎng)上增加上去的話也可以的,但是如果效果不是很好的情況下唯有采取藥物的方法來(lái)增加血壓

      以上是對(duì)“兩個(gè)月前我開始跑步減肥,跑了一個(gè)多月”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！