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      <BR>級別：神<BR>2005年5月29日
      及時去醫(yī)院檢查一下吧. <BR><BR>頭暈是老年人的常見病之一.究其原因大致如下： <BR><BR>1,貧血老人如有頭暈,乏力,面色蒼白的表現(xiàn),應(yīng)去醫(yī)院檢查一下,看是否盆血.健康狀態(tài)下,老年人體內(nèi)造血組織的存在量以及造血質(zhì)和量 <BR>已經(jīng)有所下降,紅細胞本身的老化,使其對鐵的利用率大不如前.因此,老年人如果不注重營養(yǎng)保健,很容易患貧血.此外,消化不良,消化性潰瘍,消化道出血以及慢性炎癥性疾病的老年患者均可繼發(fā)貧血. <BR><BR>2,血粘度高高血脂,血小板增多癥等均可使血粘度增高,血流緩慢,造成腦部供血不足,發(fā)生容易疲倦,頭暈,乏力等癥狀.其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素飲食結(jié)構(gòu)的不合理,患者大量吃高脂肪,膽固醇的食物,而又不愛運動.目前該類疾病的發(fā)病率有上升趨勢. <BR><BR>3,腦動脈硬化病患者自覺頭暈,且經(jīng)常失眠,耳鳴,情緒不穩(wěn),健忘,4肢發(fā)麻.腦動脈硬化使腦血管內(nèi)徑變小,腦內(nèi)血流下降,產(chǎn)生腦供血,供氧不足,引起頭暈. <BR><BR>4,頸椎病常頸部發(fā)緊,靈活度受限,偶有疼痛,手指發(fā)麻,發(fā)涼,有沉重感.頸椎增生擠壓頸部椎動脈,造成腦供血不足,是該病頭暈的主要原因. <BR><BR>5,高血壓高血壓患者除頭昏之外,還常伴隨頭脹,心慌,煩躁,耳鳴,失眠等不適. <BR><BR>6,心臟病冠心病早期,癥狀尚輕,有人可能沒有胸悶,心悸,氣短等顯著不適,只感覺頭痛,頭暈,4肢無力,精神不易集中,耳鳴或健忘等.此時發(fā)生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化,管腔變細變窄,使心臟缺血缺氧.而心臟供血不足,可以造成供血不足,引起頭暈. <BR><BR>中醫(yī)認(rèn)為,老人頭暈大體有以下諸種原因：肝腎不足,精血虧虛,不能上榮于腦；肝陰不足,肝陽上亢；膏梁厚味,化濕生痰,痰濁蒙蔽清陽；脾氣虛弱,氣血生化不足.根據(jù)具體病情,常予補益肝腎養(yǎng)血活血,滋陰潛陽；健脾補血；化濕通絡(luò)法治療. <BR><BR>對于頭暈最好的解決辦法還是預(yù)防.老人定期作血壓,心音,心律,以及血常規(guī),血脂,血粘度,腦電圖,腦血流圖,頸部X線等檢查,防患于未然,是極必要的.此外,建議老年朋友制定合理的保健方案： <BR><BR>1,戒煙酒,忌生,冷,油膩以及過咸過辣過酸的食物.尤其動物肝,腎,腸等肉食和蛋清,魚子要少吃. <BR><BR>2,多食新鮮蔬菜,水果,豆芽,瓜類,黑木耳,芹菜,荸薺,豆,奶,魚,蝦等.向冠心病患者特別推薦草莓汁,有調(diào)查表明此種果汁有益于預(yù)防冠心病. <BR><BR>3,經(jīng)常練太極拳有助保持愉快平和的心態(tài)；而且太極拳作為一種動作舒緩的體育運動,有活血舒筋的作用.可祛病強身. <BR><BR>
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