<P>你好</P>
      <P>過多的蛋白質(zhì)攝入,尤其是動(dòng)物蛋白質(zhì)攝入過多,都會對人體有害.一般情況下,人體不貯存蛋白質(zhì),所以必須將過多的蛋白質(zhì)脫氨分解,氨則由尿排出體外.這一過程需要大量的水分,從而加重了腎臟的負(fù)荷,若腎臟功能本來不好,危險(xiǎn)會更大.<BR>過多的蛋白質(zhì)攝入,也會造成含硫氨基酸攝入過多,這樣會加速骨骼中鈣的丟失,易產(chǎn)生骨質(zhì)疏松.蛋白質(zhì)的酸性代謝產(chǎn)物會增加肝,腎的負(fù)擔(dān),造成肝,腎肥大并容易疲勞.大量的蛋白質(zhì)會導(dǎo)致機(jī)體脫水,脫鈣,痛風(fēng).高蛋白對水和無機(jī)鹽代謝不利,有可能引起泌尿系統(tǒng)結(jié)石和便秘.<BR></P>