晚上睡不著,怎么辦啊?

保密 | 0個月 2006-01-03 11:44:51 1人回復來自

健康咨詢描述：我以前一直上晚班,現在上白班,可是現在晚上總是睡不著,怎么辦啊?

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2006-01-03 11:50:24 我要投訴

失眠是由于情志、飲食內傷，病后及年邁，稟賦不足、心虛膽怯等病因引起心神不安，從而導致經常不能獲得正常睡眠為特征的一類病，失眠是臨床常見病，雖不屬于危重病，但常妨礙人們的正常生活，頑固性的失眠，給病人帶來長期的痛苦，甚至形成對安眠藥的依賴，中醫(yī)通過調整人體臟腑氣血陰陽的功能常能明顯改善睡眠狀況，且不引起藥物依賴和醫(yī)源性疾患，因而頗受歡迎。中醫(yī)認為失眠有以下幾種情況：心火偏亢、肝郁化火、痰熱內擾、胃氣失和、陰虛火旺、心脾兩虛、心膽氣虛等。但中醫(yī)講究辨證施治，你最好到當地中醫(yī)院就診結合臨床，四診合參，對癥下藥才能藥到病除，祝你早日康復！