健康咨詢描述： 我記得以前在初中是我還是一個很自信快樂的女生,從未出現(xiàn)過這樣的感受,自從上了高中之后,發(fā)生了一些不愉快的事,一方面我所在的重點班人際關(guān)系比較冷漠,我又比較內(nèi)向,因為幾次上課因為沒有準(zhǔn)備好回答問題,鬧了一些笑話,不知道從什么時候起我就成了班上男生取笑的對象,每逢我回答問題時他們都很大聲的偷笑,做早操時他們甚至不愿和我站在一排,這給我造成了極大的傷害,也許異性恐怖就是從那時開始的,大學(xué)四年,我一直怕與班上男生說話,因為這令我覺得很尷尬,表情很不自然.我覺得很痛苦.
視線恐怖是從大二開始的,我本來注意聽老師講課,眼睛看著老師,可是旁邊的同學(xué)以為我在看她,做出很不自在的樣子,從此以后我就產(chǎn)生了這種視線恐怖,如果去上自習(xí),我旁邊坐了人,我就會感到很不自在,上課時也是如此,如果是在人多的地方,我對面坐了四五個人,我就無法將目光集中在一個人身上聽他說話.
這種社交恐怖癥真的讓我覺得很痛苦,我也希望自己可以克服它,但是每次都是不由自主的受到它的折磨,請問有沒有什么好的方法可以治療它,期待你們的幫助.