我的腿3月份因車禍小腿開放性骨折,3月25號做的手術
健康咨詢描述： 我的腿3月份因車禍小腿開放性骨折,3月25號做的手術,大骨里面打的鋼筋,小骨沒做,醫(yī)生說我的骨頭長的很好,現(xiàn)在不用拐也能走步了,腿和腳也能用些力,就是走時間長了開始微有點瘸,就象腳扭過一樣,走一段時間腳腕就腫,骨頭就疼,老人說因為長時間不運動,現(xiàn)在運動引起的腫,經常走就好了,于是我頭半個月走1個多小時,現(xiàn)在我一天能走3個多小時的路,我這樣認為經常走能好的快些,就一直堅持,可是到這個月的6月15號一個月了走時間長了腿還是不上力還很疼,請問我這樣做是對的嗎?我這樣的情況還要多久能走路正常,老人都說傷筋動骨100天嗎?一般骨折多長時間能走路正常,還有好的辦法嗎?可以讓我快點消腫,走路跟以前一樣,因為我下個月25號就要上班了,謝謝.
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回復區(qū)
下肢腫可能要半年以后才能完全調節(jié)過來,現(xiàn)在除了走路,要針對性的鍛煉大腿肌肉,小腿肌肉.下肢可使踝關節(jié)背屈,股四頭肌收縮,使整個下肢用力,然后再放松,一下一下地逐漸進行
受傷5周以后,骨折部瘀腫基本吸收,已經開始有骨痂生長,此為骨折后期.治療宜補,通過補益肝腎,氣血,以促進更牢固的骨痂生成,以及舒筋活絡,使骨折部的鄰近關節(jié)能自由靈活運動,恢復往日的功能.飲食上可以解除禁忌,食譜可再配以老母雞湯,豬骨湯,羊骨湯,鹿筋湯,燉水魚等,能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒,雞血藤酒,虎骨木瓜酒等.食療可用枸杞子10克,骨碎補15克,續(xù)斷10克,苡米50克.將骨碎補與續(xù)斷先煎去渣,再入余2味煮粥進食.每日1次,7天為1療程.每1療程間隔3-5天,可用3-4個療程.
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動，骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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