您好：更年期就是醫(yī)學(xué)上指的圍絕經(jīng)期，我國城市婦女平均絕經(jīng)年齡為49.5歲，絕經(jīng)前后由于卵巢功能的減退，婦女體內(nèi)激素水平也會不穩(wěn)，過了圍絕經(jīng)期才又建立起穩(wěn)定的激素水平環(huán)境，當(dāng)然，此時的激素水平和絕經(jīng)前是不同的。未婚育婦女的圍絕經(jīng)期可能會較正常人提前，此時，可出現(xiàn)月經(jīng)規(guī)律紊亂，經(jīng)量減少，以及其他一些臨床表現(xiàn)，患者可以到醫(yī)院檢測一下體內(nèi)性激素水平，當(dāng)然可以口服一些性激素補充藥，具體什么藥就要看你的具體激素水平了。另外，應(yīng)多參加戶外體育運動，多曬日光，多次一些富含膠元蛋白的食物，同時，建議調(diào)整心情，避免激動，多與外界交流。