病情分析：
      不寐即失眠，中醫(yī)認為是陽不入陰所引起的經(jīng)常不易入寐為特征的病證。輕者入寐困難，有寐而易醒，有醒而不能再寐，亦有時醒時寐，嚴重者整夜不能入寐。
      指導(dǎo)意見：
      依據(jù)中醫(yī)辨證治療可分為：1.心脾兩虛主癥：多夢易醒，心悸健忘多伴有頭暈?zāi)垦＃珓簧衿?，飲食無味，面色少華，或脘悶納呆。治療用歸脾湯。2.陰虛火旺主癥：心煩不寐，心悸不安，伴有頭暈耳鳴，健忘五心煩熱，口干。治療以黃連阿膠湯。3.心膽氣虛主癥：不寐多夢，易于驚醒，伴有膽怯恐懼，遇事易驚，心悸短，倦怠，小便清長等。治療以安神定志丸。4.痰熱內(nèi)擾主癥：不寐頭重，痰多胸悶，心煩，伴嘔惡噯氣，口苦，目眩，徹夜不寐。治療以溫膽湯加減。5.肝郁化火主癥：不寐，急躁易怒，嚴重者徹夜不寐，伴胸悶疼痛，口渴喜飲，口苦而干，目赤耳鳴等。治療一龍膽瀉肝湯加減。不寐在預(yù)防方面：首先注意精神方面的調(diào)養(yǎng)，其次睡眠環(huán)境宜安靜，空氣清新，忌煙酒，不喝濃茶，避免興奮，再次適當加強鍛煉，作息有序，最后患病后，治病宜早，按時服藥，掌握服藥時間，重視睡前服藥。

      指導(dǎo)意見：
      這個一般就是睡不好失眠多夢的現(xiàn)像，這個可以吃一些歸脾丸來治療就會好的。